概要
16年資深教練顛覆減重的迷思
本集來賓Fish教練、阿喵教練
每天運動還不瘦?
體脂率越低越好?
消耗的熱量趕不上吃進的熱量?
不藏私大公開!!!
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跟著咧姐玩食減重 .ᐟ
減重|健康|品牌行銷|自我成長|創業
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