概要

能夠允許自己來到這樣的狀態就是一件很殊勝的安排

知道自己正在呼氣與吸氣
感受著周遭所有的聲音
也很清楚的知道自己在哪裡
口中有著什麼樣的味道
空氣是涼涼的還是溫暖的或者是濕濕的感覺

有很多想法發生了嗎？

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