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我們無法選擇自己的念頭,無法阻止它產生。但我們能選擇是否要相信它。
人類大腦運作會自動產生各種思緒、想法、念頭,人類是印記的生物,這些印記的編碼來自我們的成長經歷、文化和生活處境,如果我們盲目地隨著這些念頭走,我們會變得極其脆弱,莫名的失去自我,然後在冷靜後發現,自己怎麼那麼不像自己。
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