(國)Ep142不是只有對別人的傷害才叫暴力!4種自我暴力型態

2026-08-13·37 分

概要

[此為 國語版。可另選廣東話版本]
Dear life story writer,

嗨~我是Shaya~

你是否總習慣為他人付出,
卻不懂如何對自己好?

想跟你分享一套新的思考方向,
讓你能把對他人的愛
也簡單地轉移到自己身上,
覺察你不自覺的自我傷害,
並開始為自己做你值得的事。

愛自己,
可能不再如你想像中遙不可及!

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