概要

🎙️ Podcast EP74｜為什麼一直在腦中對話？

過度思考不是智慧，而是內心在呼喊安全感。
腦袋裡的聲音不停地重播：
「是不是我錯了？」
「為什麼我總是想太多？」
過度思考，其實不是因為你理性，而是因為你缺乏安定。
當內心沒有安全感，就會不斷製造噪音。

📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》
🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn
💬 IG｜@yehtim51
🔗 官網｜https://timyeh.super.site/
🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/

#過度思考 #自我質疑 #內心噪音 #慢一點比較快

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

Powered by Firstory Hosting