心靈星球 EP575心慌慌的日常!從身邊的小事開始,了解焦慮症

2024-09-10·30 分

概要

鐵扇公主 郭子琳ft. 高雄張老師中心 謝孟欣督導

焦慮,是否只是你生活中的一部分,還是正在悄悄控制你的心情?😰 在這集節目中,我們邀請到高雄張老師中心的謝孟欣督導,為我們揭開焦慮症的神秘面紗。從怕高怕蟑螂,到無法在社交場合放鬆,焦慮的影響無處不在。讓我們一起探討焦慮症的徵狀和當事人所需的陪伴。

🌟 訪問亮點:
😓 焦慮症的常見徵狀與日常影響
💪 如何在焦慮中找到支持的力量?
👥 陪伴焦慮症患者的三級預防策略

💬留言告訴我們,你身邊有焦慮症的朋友嗎?你們是如何互相支持的呢?👇

本集節目與高雄「張老師」中心合作

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