概要

🎙內容摘要：
在上海清冷的冬日裡，與相識九年的好友 Julie 再次相逢。她走過職場轉向、文化再塑、艱難離職，也在親密關係與親子教養裡，練出更深的柔軟與篤定。
這一集，我們一起聊聊：
• 當人生「外面大風大浪」，為什麼她的內在仍能安穩運作？
• 一位貴人的一句話，如何讓她找到人生的職涯方向？
• 在組織裡做HR二十多年，最驕傲的一次「文化再塑」做了什麼？
• 走過委屈與撕扯後，她如何不抱怨，反而更清楚自己要支持什麼？
• 當媽媽學會「放手與信任」，孩子的內驅力如何被真正喚醒？

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本集亮點：

✅ 「風浪在外、秩序在內」：Julie 的幸福不是無風無浪，而是內在有安定可依
✅ 貴人如何改變一生：被看見、被肯定，讓她踏上HR之路並學會看見他人
✅ 文化再塑的關鍵一役：在分權集團裡，讓價值觀從牆上走進人心
✅ 逆境的轉化力：把委屈變成原則，把受傷變成更溫柔的專業
✅ 親子教養的轉身：從「我來管」到「我信你」，孩子反而長出自主

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🎯本週實踐行動：
-回顧過去的生命，曾經的逆境，什麼讓你得以走過？
-反思當下的狀態，什麼讓你滿足？什麼讓你挫折？什麼讓你難以接受？
-聽了對話，面對當下的不易，有什麼啟發？什麼內在資源能讓你安心？幫助你得以安然渡過？

參考資料：釋放性結構(譯者之一：Julie) https://book.douban.com/subject/36285174/

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