概要

每個衝突的背後，都是沒長大的孩子在求救

真正的療癒，是不再用父母當年對待自己的方式來對待自己。
創傷最常被儲存在身體的節律裡，不是大腦的語言系統。
你有能力，幫自己寫下一個新的版本。


芳療的建議:

喜瑪拉雅雪松像一個「靜穩的軸」，聞著它，可以有更多的安定感，是自己給的，在自己的胸口、自己的呼吸、自己的步伐裡找到的安定。
滴3滴喜瑪拉雅雪松在擴香儀內，或用10ml基底油調和抹在下背部、胸口、腳底，它們象徵著支持及站穩。
讓雪松提醒你「我站在這裡，我不再漂浮在別人的期待裡。」


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