概要

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本集金句
「後悔的本質，是我們拿現在的自己去比較過去的選擇。」
「真正讓人痛苦的不是選錯，而是你在否定那個當時做決定的自己。」
「你不能用新的需求去推翻舊的選擇，因為兩個需求都是你的。」
「當你願意承認自己的有限，你才會做出真正自由的選擇。」

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本集重點
。勇敢轉彎：從經濟系到心理師
。後悔不是選錯，而是否定舊我
。「我才不會錯！」找人責怪是最簡單的
。深入自我對話：每個決定都是當下最好的
。理性知道，感情過不去：後悔混雜失落
。如何帶著未盡事宜追求更好的自己？

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主談人：蔡宇哲、楊嘉玲 諮商心理師 啟點文化共同創辦人

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