我們有著各種各樣的恐懼，這些恐懼的根源到底從何而來?一行禪師說，這些都是原始恐懼的延續。 我們覺得沒有安全感、害怕孤單一人、擔憂表現不好、渴望被接納……這些都是來自於原始恐懼；而我們需要回過頭去好好面對它。 在這一集節目中，主持人斐莉將為各位朗讀、分享一行禪師的觀點。 *參考書目: 用正念擁抱恐懼(商周出版)
