S3 #41 改變好難、知道但做不到怎麼辦?認識「習得無助」,創造新的經驗! ft. Jon

2024-04-06·39 分

概要

有一句話說,牛到北京還是牛,那麼「人真的可能改變嗎」?
我始終相信人是會不斷改變的,今天就來聊聊改變如何發生、哪些迷思阻礙了我們改變?
這一集超開心找到欣賞的 Youtuber Jon,一拍即合的聊了很多!
一起來聽聽我們的經驗和想法吧馨思診所: 02-33933369
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本集來賓:就Jon
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