概要

#愛自己這件事為什麼會困擾書子很久?

- 愛自己究竟是什麼?

書子從自己一個高中同學談起，從她身上獲得很多啟發。

- 愛自己是接受自己的一切嗎?包含過去做過好的、不好的、各種改變

- 理解自己已經是當下最努力的樣子了，是不是愛自己呢?

我們在這個話題一路前進，還區分了喜歡自己跟愛自己原來不是同一件事。

最後，書子對愛自己究竟是什麼，給出了今天對談的結論以及分享了三個可以問自己的好問題，當你想愛自己的時候，不妨問問自己這三個問題。

書子(王書貞)
警廣/教育電台主持人
環境友善種子團隊執行長
她的Podcast「書子愛聊天」https://reurl.cc/GmnzLd

#如果想問問題，歡迎在這留言 https://vocus.cc/article/63d4ae91fd897800010e295c，你的提問也可能就變成下一集囉!

#如果想來聊問題，在這裡登記https://forms.gle/kMTynBMcVrgH7JNo7

#如果想多認識什麼是教練(Coach & Coaching)，看這裡
https://icftaiwan.org/

Powered by Firstory Hosting