概要

這集Podcast是講一個看似微小，卻無比巨大的議題-『爸媽的情緒穩定，對孩子的發展非常重要』

我們自己成長為大人的過程，一定也有經歷過某些長輩，用這樣情緒激動的方式教我們：
『你哭什麼哭！你以為哭有用嗎？ 你再哭我就把你的玩具丟掉！』
『你現在怎樣！你以為你是老大嗎！我今天就是要教你什麼是規矩！』

當我們是小孩的時候，這樣的場景裡，我們真的學到長輩想要教我們的東西了嗎？
還是我們變成對所有教誨，越來越冷漠的人？
或者變成了一個內心驚恐，越來越迎合別人的人？

這些都不是我們期待孩子的樣子，不是嗎？
👪我們都期待孩子，#成為一個能好好照顧自己，#進而照顧別人的人。

孩子如果不需要一直花時間處理自己的情緒，
『就能更專注於自己的自我成長，
就能更有餘裕關注環境中其他人對事情的反應，
就能從社會情境中學到更多處理事情的方法。』

不管是大人還是小孩，#情緒耗損是一件非常累的事。
瓊瑤戲中的那種激動，在日常生活中，其實非常耗損體力。

#因為生活中的挑戰太多了，#所以我們更要拿回自己的情緒平靜
讓我們和孩子有更多體力和專注力，處理事情的本身。

我們都知道在職場，能夠 #情緒穩定的談判，#才是處理事情最有效的。
但我們回到家裡，面對小孩，我們卻只想在崩潰中爭回我們的面子，讓小孩知道誰是老大，
『讓孩子怕我們了』，就是真的教會他事情的本身？就能讓他真的理解為什麼要這樣做？開始自己願意這樣做？

臨床上還有一個現象，很多大人無法面對孩子在發展上的一些狀況。
『大人自己陷在否認和憤怒的心情裡很久一段時間』，可能長至數年，就這樣錯過幫助孩子練習的機會，也錯過專業介入的黃金期。

這時候，#是孩子在等我們長大。

最後，我們也想說：
#家裡不需要有一個情緒激動的黑臉。
#家裡也不需要一個兇他然後之後買玩具補償他的人。

我們要分清楚，我們吼小孩後，我們買玩具，「是在補償我們自己的罪惡感」。
我們可以為了自己買，但這個玩具將會是在孩子下一次做的好的時候，我們拿出來同時用正向的言語，獎勵他。
而不是讓孩子混淆，好像被處罰後幾天，突然就會有玩具。
那這樣他會更分不清楚這個行為本身的對錯了。

➡️來聽 OT 莉莉聊聊，爸媽的 Inner Peace ，在臨床上，她自己的經驗上，對小孩有多麽巨大的影響
🙏請大家給我們12分鐘，聽完留言給我們，給我們一點鼓勵。
我們有看到一些粉絲來Podcast 給我們留言了，真的好感動！❤️❤️

我們從來不想當唱高調的教養學家，就因為我們自己育兒也是天天在崩潰，我們也是下班後在僅剩的時間內想辦法處理孩子的事，但是重要的事我們還是想在這邊和大家聊。我們很努力的在試試看，你一定也可以的。
#你的回應和分享會讓我們知道有人也支持這樣的理念，讓我們有動力繼續做下去....❤️

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