概要

代餐、點心、下午茶、宵夜新選擇
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🎧 本集重點
1、《刻意暫停》是重啟人生的必經，讓你的人生好好充電的方法！
2、六階段重啟法該如何進行？你要知道，停一下也沒關係的。
3、身為工作狂真的深深有感，邊看邊幫大家把這本書劃重點了！
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