娜要下班了嗎?

娜要下班了嗎?

好好生活|感知覺察|職涯迷惘|思考啟發

「那要下班了嗎?」是職場人們 burn out 時想說但說不出口的話,「娜要下班了嗎?」是陪伴式療癒節目,獻給想下班、想生活、想追夢的時刻,適合獨處時戴耳機沉浸式收聽。

主持人娜塔莉,15年北漂生活,飛往世界才發現答案並不在遠方。3次從人人羨慕的幸福企業裸辭,10年職場縮影最期待下班,決定紀錄一些忽然明白的時刻,試著療癒找不到自己的碰碎靈魂。相信有一天,我們會找到?

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エピソード一覧

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EP.69 Netflix台劇《誰是被害者》聊原生家庭,活著比死亡更需要勇氣

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EP.68 奧運筆記:唐綺陽專訪拳擊女孩林郁婷,15年追奧運冠軍的夢!

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EP.67 有毒環境:低落的情緒價值、說不出的稱讚,與不敢試錯的人們

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