概要

我們來聊療冥想！剛開始接觸靜心冥想的小白們，肯定都有很多困惑？有的老師要你觀想光，有的老師要你觀想奇妙動物或礦石，有的老師要你什麼都別想。『想』還是『不想』，反而變成了大問題！

在宛若江湖武林各門各派的冥想世界中，你在追求什麼呢？你有看見自己『冥想』的目的與需求嗎？

陪你聊療：卦山一號、Tracy

心靈療癒系列每週二、四更新

♾ 冥想到底要不要想？

♾ 冥想根本自己幻想出來的神奇寶貝大圖鑑！

♾ 催眠與冥想有差嗎？

♾ 靜心Meditate：從很深的靜默中看見智慧

♾ 「領悟」不是「想」出來的！

♾ 冥想就是幫你清除腦袋的暫存記憶體

♾ 思緒與念頭就是高速公路的車流

♾ 你要留在車內還是走出車外？

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音樂使用：

Having a Good Day by Benj Heard | License by Artlist

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