概要

本節目是由 矮樹瑜伽發起，邀請兩位瑜伽人：林晏瑜與 江寶琳，暢談個人成長與身心探索的所見所聞。每月最後一個週三早晨 7:00，準時發佈最新集數於各大收聽平台，與你相約小周末，用一場聊天的時間，讚頌這個月的努力! Take a Break, Cele-brate!
󠀠
■ 本集內容：
󠀠
火馬年的開場，晏瑜真如命理老師說的那樣躺平了，寶琳則如星象老師說的驚嚇與轉折不斷。

本集聊聊即將39歲的晏瑜，發現邁入中年的3大主題: 病，分，孕；她邀請寶琳一起回顧，39歲的類似經驗。

好想收到剛好也在這年齡檻的聽眾的共感回應，也歡迎前輩拍打餵食☕️
󠀠󠀠
■ 推薦活動：
報名4-6月矮樹瑜伽課程▼矮樹瑜伽近期課程
報名4-6月晏瑜帶領的倒立課程▼CAYT工作坊介紹
寫信給晏寶▼takeabreak202109@gmail.com
󠀠
錄音時間：2026/3/1
節目企劃：林晏瑜
節目後製：江寶琳
配樂名稱：Surfers paradise by Scandinavianz
音樂出處：Audio Library
󠀠
心有所感，請留言給我們。
實質支持我們持續繼續做節目，請 贊助本節目。
也歡迎分享本節目，給身邊可能需要的親朋好友！
感謝你的收聽，願你有個放鬆的時光 :D

Powered by Firstory Hosting