EP.18 健身小白の一周報告

2021-05-09·11 分

概要

不知道大家有沒有想過要健身?
老八以前經常想、但不敢——
我們都怕自己堅持不下去;
害怕健身房裡別人的目光;
所以往往我們沒有辦法邁出那一步。
老八也是,但隨著身邊人的不斷建議,
還有剛好有朋友邀請,才痛下決心。
這集節目你可以聽到老八作為健身小白、
在健身一周後的一個分享:
希望對於一些也想開始健身的朋友,
有一些鼓勵,我們一起努力堅持!
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也許下一站不會很快到達
但老八也祝願大家可以盡快到達

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