概要

人在強烈壓力與時間急迫的情況下，會依賴直覺的判斷:

人一旦認定一件事，就會越看越覺得自己是對的。
你可以控制自己說什麼，卻不能完全控制對方怎麼回應。
心理學要做的，就是幫我們重新看見第二條路。

芳療的建議:
岩蘭草精油：讓過度高漲的情緒慢慢沉下來。
苦橙葉精油：放鬆緊繃，替自己拉開一點心理距離。
檸檬精油：整理混亂的注意力，看見不同可能性。
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