概要
保持覺知可以存在生活中的每一件小事,像是替自己泡杯茶
一起練習吧
----
Support this show: https://open.firstory.me/join/itsvitamind
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/story/cl0oqt68e01jx0803z0bxfzaz?m=comment
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting