概要
「被推進手術室時,才感覺到自己身體真的出了問題。」
「詢問保險理賠,將疾病講出口時才意識到自己真的生病了。」
明明已經明確知道自己跟過去不一樣了,但為什麼碰到某些情況還是會感受到衝擊?
甚至碰到某個時機點,才再次意識到,自己「真的」生病了……你有碰過這個狀況嗎?
收聽本集節目,跟著心理師用另一個角度看👉
✏ 為什麼-理智上已經知道自己生病了?但情感上為什麼還會感覺受到衝擊?
✏ 是什麼-面對生病,我需要從頭到尾態度都是一致(如正向)的嗎?不一致的感覺可能是什麼原因?
✏ 怎麼做-有時在網路上分享生病歷程,收穫到眾多回饋與分享的同時也感到負擔,這時可以怎麼辦呢?
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☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰
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