概要

你是否曾對自己說過：「比上不足，比下有餘」？這句話，是鼓勵？是安慰？還是無謂的比較？
在這一集中，坣娜老師邀請你一起深思，如何運用 「比較」的智慧，讓它成為人生成長的助力，而非內耗的枷鎖。

💡 本集重點：

🔹 「比上」的正向力量
當我們仰望他人時，該如何將「比上」轉化為激勵，而不是嫉妒與焦慮？

🔹 如何避免無謂的比較
錯誤的比較，可能會在內心種下負面的種子，影響自信與判斷。

🔹 「比下有餘」的真正意義
當人生陷入困境，如何透過不同視角，看見自身的優勢與可能性？

🔹 與自己比較，才是成長的關鍵
真正的進步不在於勝過他人，而是讓今天的自己比昨天更開闊、更有智慧。

人生不在於與他人較量，而是找到屬於自己的方向，走得更穩、更遠。

🌿 現在收聽，一起學習如何讓比較成為人生前進的動力！

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