差點回不去豪華露營?帶你另類放鬆離塵|科技冷漠時代 選擇簡約露營~蔡宛蓁 心理師|正念小分享 ep38

2023-04-16·45 分

概要

連假期間,他為何選擇露營?

從露營的好處、簡約露營的心態,再到從科技冷漠的時代中,找回自然樸實的感覺——一切都在節目中,千萬別錯過!

帶你輕鬆進入露營的世界,享受放鬆與和自然相處的美好時刻。

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▼ 重點直接聽 ▼
(00:00:14) 小時候嫌露營太辛苦;(00:13:21) 為何不討厭露營;(00:16:03) 豪華露營的大挑戰;(00:17:56) 科技冷漠帶上山;(00:19:57) 要確定自己真的有在休息欸;(00:23:16) 錯過當下錯過全世界;(00:26:31) 選擇越多越考驗;(00:32:25) 夏天露營的困難;(00:33:35) 由奢入儉不一定難;(00:34:34) 露營中對自己的發現;(00:37:06) 正念的大體悟;(00:43:52) 露營區推薦

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來賓:蔡宛蓁 諮商心理師
主持人:凱莉老師 正念老師
製作:許筠杰Alpha Hsu

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