概要

大學畢業後，
先經歷了職業軍人、圍棋老師，
甚至後來不小心應徵到了一間『詐騙』公司？！

哈囉！我是中心的小編Teddy，
今天我想來分享我為什麼接觸到正念，
錄取中心工作之後，竟然還是充滿挫折和挑戰！
這過程中，正念如何幫助我面對挫折、痛苦，改變我自己的呢？一起來聽聽看吧

▼ 重點直接聽 ▼
(00:01:43) 工作到偷偷哭；(00:05:09) 瘋狂面試甚至誤闖詐騙公司；(00:08:01) 竟然就這樣錄取進來中心；(00:09:52) 坎坷找工作一度想輕生；(00:15:12) 熱情工作但排斥正念課程；(00:17:31) 阿杰小編的一句話；(00:19:11) 剪片心累到又想離職；(00:22:15) 不想重蹈覆徹的正念轉捩點；(00:23:22) 三個同事改變我很多；(00:24:55) 感情問題一度想輕生；(00:27:23) 正念面對＆轉化失戀痛苦

轉化痛苦的方法🧘
【2024正念論壇】《十年一念，予時一見》10週年慶
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