概要

「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟

你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」

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【各段重點】
00:00 粗燕麥&即溶燕麥 哪個好?
09:13 食物GI值與減重的迷思
13:10 貧血原因
17:35 高鐵質食物怎麼吃
21:13 壓迫性骨折

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