【健康EP125】代餐減重:聰明取代一餐,不餓也能瘦

2026-01-06·11 分

概要

「這個時代的劇本,
就用這個時代的鏡片來讀。」
—— 蔡司智銳鏡片代言人 謝盈萱

2026.1.1 – 3.31
馬年奔騰智選登錄抽
活動詳情與登錄請見

https://fstry.pse.is/8ltuvy

#蔡司智銳鏡片系列
#蔡司優視力體驗

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

✨本集重點:
✅代餐的價值與適用對象
✅正確的代餐模式與建議
✅長期維持與禁忌族群
✅挑選代餐的標準

如果喜歡我的內容請給我五顆星~您的支持就是我的動力!
歡迎follow IG、FB有更多圖文資訊:)

🌱Tasha健康管理IG
🌱Tasha健康管理FB
🌱Tasha獨家服務項目
🌱白袍團隊當你的健康後援

☕️贊助Tasha繼續製作節目

Powered by Firstory Hosting