EP136-【健心室】大尺碼模特彩妝師:不拿尺寸定義自己!做最舒適的自己,就是最美的你 / Eva Chi

2022-11-28·41 分

概要

在社會集體容貌焦慮的時代中,對於很多人,尤其特別是對於女性們來說,經常會對自己的外表身材不滿意或感到自卑,會羨慕或嫉妒很多纖細精實的身材,認為那樣的人才會成功、幸福、快樂、才值得被愛, 但,真的是這樣嗎? 有沒有可能我們只是活出自己“本來的樣子”,就已經是最美、最可愛最有魅力的樣子了呢? 這次我們邀請到了一位大尺寸模特兒 Eva,她同時也是一位化妝師和攝影師,經常會在社群上分享美妝、穿搭跟時尚, 私下關注許久真的非常欣賞她活出自己美的自信! 於是特別想透過這集訪談,聊聊她經歷過的掙扎、跳脫體態的框架,找到自我定位,由內而外散發獨特的美的自信!也鼓勵大家,美麗自信無關乎他人如何看你,而是你如何看待自己,做最舒適的自己,就是最美的你:)
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(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:13) 走出多種身份的生涯歷程
(00:09:44) 跳脫社會對美的框架
(00:14:32) 與身體和解的過程
(00:25:46) 發起''解放手臂''運動
(00:32:18) 外貌焦慮的自處之道
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