概要

本集金句：
「清晰的界線，不是拒絕愛，而是讓愛更自由。」
「為自己立界線，是尊重自己，也是自我救贖。」
「健康的愛，就像有門的房子，能守護也能迎接。」

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重點大綱
每段關係都需要界線來維持和諧。
婚姻中，統一立場與堅守界線是解決問題的關鍵。
PUA情感操控剝奪自我，需守住情感界線。
為自己立界線，從習慣與時間管理開始實踐。
界線讓每段關係更平衡，讓生活更自如。

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主談人：蔡宇哲博士
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