[S3EP46] 35 歲後的職涯,真的沒有選擇了嗎? 如何看懂「中年轉職」的價值_Kate

2026-01-27·27 分

概要

本集邀請到在人資領域深耕14年、歷經多家大型金融機構與中小企業的資人資深夥伴 Kate !當職涯走到 35 歲、40 歲,我們還能不能被市場看見?企業真的準備好迎接更資深的勞動力了嗎?這集我們將一起一起深度聊聊,許多人正在默默焦慮、很少被公開討論的「中年轉職」議題。

中年轉職清楚拆分為「自願」與「非自願」兩種情境,但台灣多數企業的壽命,往往比員工的職涯還短。換句話說,不是人不穩定,而是組織本身就充滿不確定性,在這樣的結構下,中年轉職不再只是個人選擇,而是極有可能發生在任何人身上的現實風險。

Kate 以自身橫跨金融金控、大型集團到旅遊產業的人資經驗為例,分享自己在中年轉職前一定會盤點的四大關鍵。同時也指出台灣職場至今仍存在許多寫不進法規、卻真實存在的潛規則。其中最殘酷的,莫過於年齡的限制,35 歲以上被視為不再好用、不具有彈性,但這樣的想法,早已跟不上現代職涯的真實樣貌,這不只是對個人的損失,也是企業的人才浪費。

HR 只站在制約、風險控管與資方角度,很容易在不自覺中成為「篩選人的工具」,只有當我們真正理解組織行為、人的生命歷程與職涯本質,會發現許多被貼上標籤的人,其實擁有極高的即戰力與價值,推薦給各位人資夥伴、主管、企業主收聽,讓中年轉職成為「有準備的選擇」。

(00:01) 職場上中年轉職的潛規則?以制約的角度招募, HR價值容易被侷限
(03:10) 當個人職涯比公司壽命還長,「非自願離職」的中年轉職機率大增!
(05:56) 資深人才的價值與穩定性:招募直接排除年齡,造成優質人選流失
(06:39) 中年轉職前的四大盤點關鍵:財務防火牆、職能匹配、人脈、心理耐受力



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