45 一切都是自己的選擇

2022-12-07·3 分

概要

最近學會減少抱怨,因為想通了,一切都是自己的選擇。
 
早前失眠兩夜,左臉竟然痛得死去活來。醫生說是神經發炎,我的抱怨衝口而出:「應該是工作太多壓力太大引致,對嗎?」醫生點點頭,告誡我以後絕不能捱夜。
 
如果說壓力的源頭是工作太多,但這明明是自己揀的,不是嗎?與其抱怨壓力太大,不如怪自己不懂得推辭工作。
 
抱怨是人性,常見員工抱怨老闆笨蛋、專制、吝嗇。老闆抱怨員工偷懶、上班不帶腦。工作狂抱怨身心俱疲,有收入沒生活。女人抱怨男友事業心太重,沒有時間相伴。太太抱怨丈夫不再體貼、兒子不聽話……
 
話說回來,我們的工作、伴侶、朋友以至生活方式,不都是自己揀的嗎?難道有人用槍指著我們的太陽穴?

如果老闆太爛,員工大可辭職,東家不打打西家。老闆嫌員工是薪水小偷,大可減薪裁員。工作狂以辦公室為家,是誰的主意?如果覺得跟男友走下去沒前途,何不提出分手?枕邊人不是太太挑的嗎?那個叛逆的兒子,不是由她這個母親撫育嗎?
 
當然,沒有選擇是容易的,其中有取捨、有代價。如果覺得抉擇很難,那只是代表個性猶豫、客觀條件不夠或稍欠求變的勇氣,這些可不是把不如意歸咎他人的藉口。
 
抱怨太多不單把朋友嚇跑,也會養成不思長進的習性。唯有承認一切都是「自作自受」,勇於為每個決定負責,才會把焦點放在自身,找到改善的方向。
 
一切都是自己的選擇──今天,我選擇每天睡飽精神好,收入、成就、慾望甚至夢想都是次要了。這樣就不用熬夜,不用失眠,不會再承受神經痛了。
 

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Music Credit: 浪漫拉丁配樂
編曲: Music Time 版權音樂團隊
作曲: Music Time 版權音樂團隊
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