概要

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📝本集文字版：你以為是自己不夠堅強，其實你只是正值「母親期」的動盪不安。
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[本集內容] 你以為是自己不夠堅強，其實你只是正值「母親期」的動盪不安。
初為人母的你，正值「母親期」，一個定義上就是動盪不安的時期，今集就是想和你分享，一些我於初為人母時期遇過的心理不適，以及我是如何改變想法，幫助自己渡過那段低氣壓。
💛 如你正在經歷這個時期，我想邀請你，收聽今集內容，共和我分享你的感受。
💭 文字版結尾更為你提供於節目內提及的額外資訊，希望我的分享能助你舒緩母職生活中頻繁出現的焦慮感。
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▪️節目｜媽媽成長課 ▪️
〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 逢週五更新。
已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站
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