概要

📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/8MkjzvOuETk

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本集節目與HAPPY GO合作播出。

HAPPY GO 攜手亞東醫院共同打造「GO HEALTH」健康陪伴平台，首波從認知保健出發，把專業醫學融入簡單、有趣的認知互動與個人化服務，讓關心大腦健康這件事，更容易進入我們的日常。

在 GO HEALTH 中，可以透過認知互動與健康任務，持續關注自己與家人的認知狀態；也能邀請親友加入家庭群組，一起參與、彼此陪伴。完成健康任務還能累積健康點，並兌換 HAPPY GO 點數，讓健康行動也多一點生活中的回饋。

✨了解 GO HEALTH👉https://www.hgs.tw/fp/?t=00MO

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隨著台灣進入超高齡社會，失智症離我們其實比想像中更近。但到底什麼只是正常老化？什麼又是值得注意的早期警訊？

這集《How to 人生學》邀請亞東紀念醫院神經醫學部一般神經科主任黃彥翔醫師，從臨床經驗出發，帶我們認識失智症的早期徵兆、認知評估、最新檢測與治療發展。
我們也聊到，為什麼有些人幾十年前的往事記得清清楚楚，近期記憶卻開始出現問題？新藥帶來了哪些改變？而睡眠、運動、社交、視力、聽力與三高控制，又和大腦健康有什麼關係？

比起等到症狀明顯才開始擔心，也許更重要的是提早認識、提早留意，從日常開始照顧自己和家人的認知健康。

💡 重點段落
(02:06) 「只是老了」還是失智早期警訊？
(05:47) 記憶力變差，什麼情況真的需要注意
(15:22) MoCA、MMSE 到底在測什麼？
(22:50) 抽血也可能看出失智風險？認識 p-tau217
(30:10) 失智症新藥如何作用？
(35:48) 睡眠如何幫助大腦「清垃圾」？
(38:30) 為什麼主要照顧者反而最容易被責怪？
(47:47) 哪些生活習慣有助於預防或延緩失智？
(51:00) 把認知保健變成日常：GO HEALTH 怎麼運作？
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