概要

為什麼我們總愛上不靠譜的人？因為內在小孩還在等救贖。你值得被善待，也能重新愛回自己。

02:02 重新獲得控制：探索類似父母的伴侶背後的心理機制
04:02 重新獲得控制：探索類似伴侶的選擇與情感安全感
06:04 從幼年到成年，失落時的身體感受與情緒共鳴是否相通？
08:54 練習共情：探索小時候被拒絕的感受與長大後的類似體驗
11:49 從現在開始，給自己一份愛與陪伴：內在小孩的成長之旅
14:47 共情與愛的覺醒：探索內在小孩的溫暖與穩定
17:47 釋放身體記憶，提升內心力量！彈幕回饋探索身體溫暖與輕鬆感！
20:48 如何面對愛情中的痛楚：界分、自我救贖和痛苦耐受能力
23:45 耶誕節的愛與感恩：一封來自天賦的信
26:43 一封來自天賦的愛之書：你是我獨一無二的孩子
29:42 隱安老師的曼陀羅探索訓練營：開啟你的成長之路！
32:41 德國文化中的新年儀式：蠟燭、罐子和紙筆，一起感受聊鬧清單的魅力！

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一路以來，我秉持著「散發一份慈悲，就收穫一份心安，傳達一份智慧，就得著一份平靜」的人生觀。
在心安和平靜中，你會得著收穫，那是真正的自在，來自於你自身的智慧和慈悲。你開始懂得和自己的恐懼和欲望相處，不被它們牽制，而能駕馭它們。
每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。
獨特的安式心理學，帶你看見新的視野！
溫暖的安心好聲音，讓你發現新的自己。
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【關於趙安安Ann】
●香港大學心理學博士
●美國心理學學會(APA)會員
●國際書法治療學會 (ISCT) 副會長
●台灣東吳大學心理學研究所&中原大學心理學研究所兼職助理教授、碩士生導師
廣播節目「安安老師的心理課」訂閱量曾高居Apple podcast健康類欄目全球排行榜首位
著作：
●安心正念課(機械工業出版)
●過勞腦(台灣時報出版)
●來練愛吧(台灣商周出版)
●互聯網心理諮詢實戰手冊(清華大學出版社出版)
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