概要
起床第一時間滑手機大概是我 2023 年最想改掉的習慣
(尚未成功)
少數成功的早晨,和自己呼吸感受待著
腦海中高速運轉的聲音緩了下來
似乎接下來一整天都多了從容和餘裕
一起試試看吧 <3
-------------
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
p.s. 無論大小金額都感謝你!
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們聊聊看合作~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting