EP.151 形象完全崩壞以後 他運動

2024-03-18·38 分

概要

「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家 張曼娟

你還在照顧困境中掙扎嗎?照顧者,記得提醒自己,這些都會過去,學會放下,留時間給自己。邀您來聽聽,照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」

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兩次吸毒紀錄,讓夏靖庭一度完全失去演出機會,藉著拼命運動打發時間。吃力的登山途中,想要放棄回頭,卻想到:「過去的事情我都已經走過,還要走回去嗎?如果繼續往上走,風景是不一樣的…」。

從登山、騎車到跑馬拉松,夏靖庭從揮汗運動找到正能量,鍛鍊體能與心志讓他心思清明、專注,有自信~

聆聽演技揮灑自如的夏靖庭從運動學會的事,以及他深信的「萬事都互相效力」,所經歷過的都是成長的養分。

#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #夏靖庭 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM

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