黛比的生命花園(462)|運動比記: 乳癌癌病友-珍珠: 從疼痛到療癒:珍珠與皮拉提斯的相遇

2025-06-21·12 分

概要

#運動比記。珍珠是在2022年確診乳癌一期,治療方式包括手術、化療、電療與標靶治療。

自認肢體協調不佳的珍珠,是在生病之後才開始接觸運動。最初,她只是陪著兒子騎腳踏車,後來則報名了器械式皮拉提斯課程。
學習皮拉提斯帶來的最大收穫,是改善了她因姿勢不良而長期困擾的左背刺痛問題。除了體態的調整,珍珠更在這段過程中,體會到一種久違的感覺——好好寵愛自己。

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