米爾貓說催眠與冥想引導
內在世界的嚮導，米爾貓！
節目內容，以及催眠與冥想引導詞，
皆由米爾貓視角的世界觀為核心概念。
傾聽身體．接納自己．喚醒意志 －回歸之旅
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エピソード一覧
《微調薩提爾冥想》03 愛的訊息
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶願內在和諧、人際和睦與世界和平身體遠比我們想像的更有智慧也更不惜一切代價回應我們的內在妳都怎麼傾聽身體的聲音呢？-訂閱、點擊喜歡～歡迎留言收聽後的想法與感受這些都是米爾貓更新的動力！★ 米爾貓回歸之旅｜ 官網 https://mircat.life/｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk｜ Music by AlanFrijns from PixabayPowered by Firstory Hosting
《微調薩提爾冥想》02 思維的力量
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶願內在和諧、人際和睦與世界和平關於呼吸、身體、放鬆也許有許多我們還未留意到的可能性-訂閱、點擊喜歡～歡迎留言收聽後的想法與感受這些都是米爾貓更新的動力！★ 米爾貓回歸之旅｜ 官網 https://mircat.life/｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk｜ Music by AlanFrijns from PixabayPowered by Firstory Hosting
《微調薩提爾冥想》01 與身體親密連結
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶看見並挖掘內在潛藏的寶藏與力量願內在和諧、人際和睦與世界和平-訂閱頻道、點擊喜歡～歡迎留言妳收聽後的想法與感受這些都是米爾貓更新的動力喔！★ 米爾貓回歸之旅｜ 官網 https://mircat.life/｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk｜ Music by AlanFrijns from PixabayPowered by Firstory Hosting
催眠引導．早晨喚醒，提升信心與安心，迎接嶄新的一天
照慣例有睡覺就有起床（？）喚醒身體，滋養每一個細胞充滿活力～妳的訂閱、按讚都是米爾貓更新的動力歡迎留言與米爾貓分享妳的感受！-★ 米爾貓回歸之旅｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk｜ Music by RelaxingTime from PixabayPowered by Firstory Hosting
30分鐘催眠引導，漸進式放鬆，深層睡眠，提升睡眠品質
目前錄製跟剪輯最痛苦的一次🥱一邊忍不住好想睡……（不支倒地）米爾貓先說晚安了……😴😴😴妳的訂閱、按讚都是米爾貓更新的動力歡迎留言與米爾貓分享妳的感受！-★ 米爾貓回歸之旅｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk｜ Music by AlanFrijns from PixabayPowered by Firstory Hosting