回家聊
療癒很常發生在聊天時刻。我們從「對話」梳理感受、從「提問」理解他人。因而從關係裡，覺察到生命的意義，找出各種關係和解的可能。
主持人「閒人」與「樣樣鬆」是同性伴侶
聊些日常生活帶給我們的生命靈感
不知道你是不是也覺得，在生命中能有一個安心說話的地方是很棒的。我們不用害怕說錯話、不用害怕無法把言語組織得完美。只要將內心的感受說出來，就能讓情感流動、讓內在的真實自我立體於這個世界。就算只有一個人接收到，那也是足夠美好的一件事。
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エピソード一覧
EP17｜在最愛的小貓離世之後（feat.小寶姐姐）
來賓「小寶姐姐」是閒人文章〈如果我先走了，請你允許自己還能感到幸福與快樂〉中的故事原型人物。今天邀請小寶姐姐聊聊小貓離世之後的內在變化，與自我調適的方法。【文章連結】：https://vocus.cc/article/669f698afd8978000129f1ff➤ 本集摘要✍🏻 透過寫日記與自己對話，找出看待事情的新角度？✍🏻 小貓離世之後，重新思考真正的幸福是什麼？✍🏻 把自己安頓好、好好過生活就是很了不起的事情✍🏻 人生的真諦是⋯⋯珍惜當下？✍🏻 幸福不是那些還沒得到的，而是一直陪伴在身邊的✍🏻 信任生命，今天也把自己重逢前的自己好好照顧好 吧！本集筆記內容請參閱：方格子平台 EP17 筆記🎧【 關於本節目】這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。🎧 【感謝您的收聽】如果喜歡我們的日常對話- 請幫我們按下「五星 🌟」評價- 歡迎到留言區「留言 📨」鼓勵- 來點靈感也請「追蹤 ✅」我們每個小小的行動，都能夠為我們帶來更多的支持與曝光唷！-📣 如果喜歡本集內容：- 歡迎留言告訴我們｜Firstory 留言區- 延伸閱讀閒人文章｜vocus 方格子- 小額支持贊助連結｜Firstory 贊助（信用卡付款）｜vocus 贊助（多元支付）Powered by Firstory Hosting
EP16｜「等待被邀請」的我們：投射者情侶如何相處呢？
兩個「等待被邀請」的投射者，該如何相處呢？閒人與同性伴侶樣樣鬆都是人類圖中的「投射者」今天來分享投射者伴侶會如何相處呢～？本集感謝格友的提問 🫶🏻我們歡迎「伴侶相處」相關的提問唷～➤ 本集摘要✍🏻 我們對投射者的能量詮釋與應用方式✍🏻 投射者容易累✍🏻 「直覺型權威」與「自我投射型權威」✍🏻 等待被邀請：在被動中找到主動性✍🏻 投射者可以說出來，但要放下對結果期待本集筆記內容請參閱：方格子平台🎧 【感謝您的收聽】如果喜歡我們的日常對話- 請幫我們按下「五星 🌟」評價- 歡迎到留言區「留言 📨」鼓勵- 來點靈感也請「追蹤 ✅」我們每個小小的行動，都能夠為我們帶來更多的支持與曝光唷！🎧【 關於本節目】這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。-📣 如果喜歡本集內容：- 歡迎留言告訴我們｜Firstory 留言區- 延伸閱讀閒人文章｜vocus 方格子- 小額支持贊助連結｜以實際行動表達一份喜歡Powered by Firstory Hosting
EP15｜高敏人，勇敢舉手換位置吧！相信可以獲得美好
舒適是自己爭取來的？在意用餐環境的高敏人們，勇敢告訴服務人員自己的換位需求吧！相信自己可以獲得想要的回應。樣樣鬆分享如何表達自己的需求，練習從「說服自己接受」變成一個「不然來問問看」的人。➤ 本集摘要✍🏻 樣樣鬆不滿意餐廳座位，讓閒人學到了⋯⋯✍🏻 高敏人有對環境舒適的需求✍🏻 為什麼無法舉手表達自己的需求？✍🏻 如何從說服自己接受環境，到試著提出自己的需求？本集筆記內容請參閱：方格子平台🎧 【感謝您的收聽】如果喜歡我們的日常對話- 請幫我們按下「五星 🌟」評價- 歡迎到留言區「留言 📨」鼓勵- 來點靈感也請「追蹤 ✅」我們每個小小的行動，都能夠為我們帶來更多的支持與曝光唷！🎧【 關於本節目】這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。-📣 如果喜歡本集內容：- 歡迎留言告訴我們｜Firstory 留言區- 延伸閱讀閒人文章｜vocus 方格子- 小額支持贊助連結｜以實際行動表達一份喜歡Powered by Firstory Hosting
EP14｜憂鬱伴侶分享「為什麼不願意溝通？」
一則來自陪伴者的讀者訊息：「嘗試過不同方法，另一半依然不願依溝通的時候，閒人會怎麼做呢？」閒人在方格子分享了嘗試不同方法，溝通效果依然不彰時，陪伴者可以如何透過覺察自己，重新思考「溝通」之於彼此的關係？今天則是想請樣樣鬆來解答，憂鬱伴侶不願意溝通、說不出話來的時候，是處在什麼樣的心理狀態呢？真實的想法又是什麼呢？➤ 本集摘要✍🏻 來自陪伴者讀者的溝通提問✍🏻 憂鬱伴侶不願意溝通是因為⋯⋯✍🏻 我們如何越來越有溝通默契？✍🏻 另一半不知道我們在意什麼，我們可以丟些麵包屑✍🏻 直球對決的好處？本集筆記內容請參閱：方格子平台。相關文章：https://vocus.cc/article/660656b8fd897800011a631d🎧 【感謝您的收聽】如果喜歡我們的日常對話- 請幫我們按下「五星 🌟」評價- 歡迎到留言區「留言 📨」鼓勵- 來點靈感也請「追蹤 ✅」我們每個小小的行動，都能夠為我們帶來更多的支持與曝光唷！🎧【 關於本節目】這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。-📣 如果喜歡本集內容：- 歡迎留言告訴我們｜Firstory 留言區- 延伸閱讀閒人文章｜vocus 方格子- 小額支持贊助連結｜以實際行動表達一份喜歡Powered by Firstory Hosting
EP13｜如何分辨「已經成為」某個理想狀態，還是在說服自己？
「已經是的，不需要假裝。」話題來自聽眾朋友的提問：「為什麼樣樣鬆叫樣樣鬆呢？是出於對自己的期許嗎？」樣樣鬆表示：「不，是因為我已經成為這個狀態，不是期許。」🎧 【本集摘要】✍🏻「說服自己」已經是某個狀態的徵兆？✍🏻「已經成為」某個狀態時的徵兆？✍🏻放過自己，了解自己才能對自己有正確的期待。✍🏻當你認同自己的時候，就已經成為了。本集筆記內容請參閱：方格子平台。🎧 【感謝您的收聽】如果喜歡我們的日常對話- 請幫我們按下「五星 🌟」評價- 歡迎到留言區「留言 📨」鼓勵- 來點靈感也請「追蹤 ✅」我們每個小小的行動，都能夠為我們帶來更多的支持與曝光唷！🎧【 關於本節目】這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。-📣 如果喜歡本集內容：- 歡迎留言告訴我們｜ https://open.firstory.me/user/cli018qkx005e011df5ld0ot6/comments- 延伸閱讀閒人文章｜vocus 方格子- 小額支持贊助連結｜鼓勵我們創作Powered by Firstory Hosting