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本集節目由【智抗糖｜8 週 CGM 減重計畫】贊助播出如果前陣子有在追蹤我的 IG，應該有注意到限動裡很常在分享「血糖數據」。透過 CGM（連續血糖監測儀），第一次我能即時看見自己吃下去的東西如何影響身體。這種即時反饋徹底改變了我的飲食習慣，自然選擇高纖維、優質蛋白質和脂肪的食物，可以健康地減重。但，為什麼推薦智抗糖的【8 週 CGM 減重計畫】，而不是自己買 CGM 就好？關鍵在於完整的支持系統：血糖監測（CGM）」X 飲食引導 App X 真人營養師諮詢，讓你清楚知道怎麼吃、怎麼調整，從此掌握屬於你自己的身體說明書。親自深度試用後，我覺得【8 週 CGM 減重計畫】特別適合：🔸嘗試多種減重法卻一直失敗的人🔸喜歡數據、希望真正了解自己身體的人🔸有血糖相關家族史，想預防代謝問題的人🔸希望建立健康、可持續飲食習慣的人👉 現在加入智抗糖 LINE 官方帳號即可諮詢訂購：https://www.health2sync.com/links/itnftm輸入專屬優惠碼【MANNY】，訂購 8 週 CGM 減重計畫享免運＋再折 200 元；其他服務享 120 元折扣。【貼心提醒】若你有內分泌、代謝疾病或其他健康狀況，建議購買前先諮詢醫師或智抗糖客服喔！--(00:00) 這輩子花最多時間體驗的服務(20:33) podcast 終於要回歸正軌(25:16) Exotec：起源、發展、核心產品(47:23) 對市場的想像與創辦人帶來的啟發--我們唯一使用的筆記軟體：Heptabase立刻試用：https://get.heptabase.com/0riyv036mxrp--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh liPowered by Firstory Hosting

本集節目由【羅 PD 的王牌創意企劃力】贊助播出#頂尖大師課 #人生首堂線上課就在台灣 🇹🇼#課程附中韓字幕翻譯✨只要你是做任何需要創意跟企畫的事，都推薦上這門課！🎥 羅 PD 親自授課：創下韓綜收視率破 40％ 的那個男人，25 年實戰經驗不藏私分享！🎥 拆解「好企劃」的產生：從「創意的誕生」到「企劃籌備前中後」的執行細節。🎥 9 檔爆紅韓綜分析：包含兩天一夜、地球娛樂室等熱門韓綜幕後分享。🎥 多元類型企劃應用：生活類、旅行類、遊戲類、料理類等多類型實戰技巧與心法。🎥加碼收錄！羅 PD vs 藝璱 PD共同對談：分享節目企劃工作的經驗、如何管理團隊、打造默契。👉 5/12 - 6/22 全球首波預購，限時低於 45 折👉 結帳輸入專屬折扣碼「mannynapd」再折 350 元✏️ 課程介紹：https://hi.sat.cool/xIWXv--(00:00) 羅 PD！羅 PD！(06:42) 每個人都需要的解酒神器(12:32) Vibe Coding(21:10) Zipline：前世、今生、未來--我們唯一使用的筆記軟體：Heptabase立刻試用：https://get.heptabase.com/0riyv036mxrp--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh liPowered by Firstory Hosting

本集節目由【MOFT 靈動漂浮支架】贊助這款產品簡直就是 iPad 支架的天花板，一用就回不去的變形神器！♦ 超聰明：摺紙設計+強力磁鐵，一秒變形♦ 超多工：20 種支架模式，直橫皆可♦ 超輕量：Mini 款只有 172g♦ 超好用：同時架起 iPad+iPhone，行動工作站直接成形♦ 超方便：單腿／單手支架，沒桌子也能用♦ 超質感：純素皮革耐用又好摸總之，用了才知道什麼叫被產品設計師智商輾壓。📱✨🔥 限時限量超早鳥 75 折預購中！👉 透過專屬連結搭配折扣碼【Manny50】再折 $50 元🔎 立即預購：https://pse.is/7mbu2v--本集特別來賓：老波 the No-Filter Generalist--(00:00) 我用過最厲害的 iPad 支架(03:56) 老波到底是誰？(12:32) 國防產業的框架：傳統 v. 創新(20:11) 為什麼新創難以切入國防產業？(23:11) 美國怎麼誕生軍武的需求？(28:07) 錢從哪來？認識老古董 PPBE(32:55) 軍武「籌獲」詳解(37:23) 如何驗證有效性？TRL 詳解(44:28) 美國國防產業的三大弱點(51:43) 美國如何改革：DIU 與 OSC(57:58) 台灣應具備哪些作戰能力？(01:04:11) 最值得關注的國防新創：Anduril--我們唯一使用的筆記軟體：Heptabase立刻試用：https://get.heptabase.com/0riyv036mxrp--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh liPowered by Firstory Hosting

本集特別感謝 Google 的邀請。--(00:00) 開場閒聊(03:20) 奧斯威辛集中營(16:07) Google I/O 參觀心得(27:18) 韓國創作者與 vibe coding(40:33) 矽谷粉專朝聖之旅(50:28) Google 的 AI 與 Android XR 策略--Google I/O 2025 的長篇分析：可以訂閱電子報，或是跳轉 FB 閱讀--我們唯一使用的筆記軟體：Heptabase立刻試用：https://get.heptabase.com/0riyv036mxrp--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh liPowered by Firstory Hosting

本集節目由【大地起源 Earth Origin】贊助播出最近沐浴露用完，沒想到這麼剛好就接到大地起源的合作邀約！大地起源以台灣森林島嶼為靈感，用 388 天慢時間萃取，將無患子與珍貴植萃轉化為感官體驗，讓森林療癒走入生活。✨ 母親節限定優惠 4/15-5/20 ✨🍃 洗沐禮盒｜森林的溫柔呵護任選 2 瓶洗沐 (500ml) → 贈洗髮露 (250ml)讓媽媽旅途中也能擁有來自森林的舒緩時刻🌲 感官香氛禮盒｜氣味是回家的地圖精油噴霧任 2 款 → 贈「秘魯聖木」一組香氛帶來舒眠與專注，聖木點燃安定與儀式感🍯 森林蜂蜜組｜大地結晶的純淨甜蜜蜂蜜任 2 款 → 贈聖木一組來自蓮華池原始林的生蜂蜜，是森林贈與媽媽的祝福🌳 立即選購：https://soapberry-earth.com/shop/曼報聽眾輸入折扣碼「manny」→ 獨享 89 折優惠！--(00:00) 母親節該買沐浴露了吧(03:53) AI 新禮貌運動(25:38) Manny 的 AI 協作旅程(40:02) 如何成為自己憧憬的創作者(52:53) 九大人格分析模組--我們唯一使用的筆記軟體：Heptabase立刻試用：https://get.heptabase.com/0riyv036mxrp--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh liPowered by Firstory Hosting