快樂向前行
因應高齡化的社會，節目中經常分享健康觀念與養生常識，邀請專家、學者、醫師、治療師、講師，從他們的專業和臨床經驗中，深入淺出的分享醫學常識和養生方法。另外，每周好書推薦與人物專訪也是節目希望推廣閱讀的重要目的，藉由作者的人生精華與歷練，希望帶給聽眾正能量與感恩、利他的人生觀。
廣播播出時間：每週日15:10-16:00
粉專：https://reurl.cc/eEmz5K。
線上收聽：http://bit.ly/VOHFM
經典回放：https://bit.ly/2S3nXeP
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エピソード一覧
EP51.中高齡養生之道
防治三高、失智、各種慢性病--1.合理安排飲食內容：中老年生理機能開始衰退，應注意營養是否充足，避免高鈉、高糖、高油飲食。2.四時調養--四季氣候各不同，注意補養重點，順應時節特點養生。3.調理五臟協合，養出健康體質--合理安排飲食與鍛鍊方式，讓五臟功能正常，互相協調 4.吃對的食物，善用藥膳，有效食療。從日常改善不良生活方式，並養成持續運動的習慣，輕鬆預防疾病的發生。 --Hosting provided by SoundOn
EP50 樊登老師--底氣-孟子的智慧
《孟子》七大智慧，讓你擁有應對不確定世界的底氣！ 1.初心：內在的富足，決定你的人生力量。2.節奏：保持進退 自如，留給他人餘地。3.選擇：不過分執著，與時俱進。 4.交友：遠離負能量者，才不會怨天尤人、放棄成長。 5.反思：活在當下，與不確定性共舞。6.善念：不管你做好事 有什麼目的，只要一輩子做好事，你就是好人。 7.成長：努力何時都不嫌晚，什麼時候都合適。 --Hosting provided by SoundOn
EP49. 廖心筠老師--姐 整理的是人生
乾淨的家，會有好事發生~是廖心筠一直推廣的觀念，人生的問題，也是整理的問題。找回乾淨的地板與舒適的生活環境，可以改善家庭關係，重新開啟彼此的對話。廖心筠透過持續推廣斷捨離與收納整理的正確觀念，幫助大家揮別被物品綁架的人生，打造符合自己的理想生活。 --Hosting provided by SoundOn
EP48. 傅佩榮講易經
《易經》為十三經之首，也是中華文化源頭。傅佩榮教授將每個卦提煉出每一卦的核心概念；以其豐厚積蘊的四十年教學經驗，釐清入門者理解《易經》所遭遇的困難。指點聽眾學習占筮方法，撰述〈占卦須知：傳統的籌策卦、簡便的數字卦〉，使讀者能夠藉由占卦，更能真正體驗《易經》的奧妙，品味古人的智慧，結識人生難得的良師益友。 《易經》的思維方式可以給人以深刻的啟發，對於人生何去何從也有指示的作用。 --Hosting provided by SoundOn
EP47. 冒牌生 流量變現筆記：超級個人ＩＰ時代，ＩＧ、抖音增粉的５２個練習 (布克文化)
未來是平台+超級個人IP的時代，每個人都有機會抓住這個時代，做超級個人IP。學習最快的方法就是練習，練習是需要技巧的，需要研究的。你可以找出行業裡10 個熱門的帳號，把他們當作靈感簿，再把帳號裡的內容，挑出10 個點讚、評論最高的，加起來共100 個作品，把他們的選題、文案結構、拍攝、剪輯和變現邏輯全部研究一遍。學會成功者的KNOW HOW，你就能掌握流量新算法，運用在IG、FB，部落格、直播、團購…每個人都有機會自製超級個人IP。 --Hosting provided by SoundOn