慢老CEO

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慢老艾咪

有人~50歲看起來像30歲 ❤️
有人~30歲看起來像50歲 ⚡️

為什麼 ?

像CEO管理公司一樣,管理健康,維持慢老
把自己經營成健壯的百年企業
越早開始,凍齡越年輕

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エピソード一覧

慢老CEO#16 |皮膚28天都會更新? 細胞的壽命有多長

慢老CEO#16 |皮膚28天都會更新? 細胞的壽命有多長

🄴 慢老CEO

「只要擦了這個保養品, 28天之後肌膚會更新再生, 變成水嫩嫩喔」電視上的廣告總是帶給人們希望沒錯, 皮膚表皮細胞28天會更新一次, 老化細胞汰換為新細胞如果這是身體細胞的運作機制, 那那那....我們是不是每一個月就變為 "嫩妹"一次但我們還是會變老阿到底怎麼回事 ?細胞的壽命到底有多長 ? 更新的時間又是多久呢 ?讓我們聽下去................先加入LINE群組, 才不會錯過新節目https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg跟艾咪聊聊 :FB : https://www.facebook.com/Gia0712/留言 : https://open.firstory.me/story/ckzqbaixo03jk0a18fap0y3st?m=commentPowered by Firstory Hosting

慢老CEO#15 |冤枉啊大人~~"膽固醇"其實是重要的好朋友啦

慢老CEO#15 |冤枉啊大人~~"膽固醇"其實是重要的好朋友啦

🄴 慢老CEO

是不是常聽到~蛋不能吃太多, 會膽固醇太高阿 ???膽固醇太高, 會引發心血管疾病阿 ???冤枉啊~~ 這兩種說法 都是不對的蛋 其實是營養炸彈一天可以吃好幾顆,膽固醇 由肝臟自己合成70%根本不是吃進去的, 而且還是人體必要元素阿好膽固醇 HDL , 到底有多好 ?壞膽固醇 LDL , 他.....根本也不壞阿這這這, 到底是有多大的誤會阿快來聽聽 AMY 為蛋和膽固醇申冤吧想繼續一起學習慢老, 請 幫慢老CEO 評五顆星, 按下訂閱 並分享或是 加入慢老CEO新的 LINE群組, 才不會錯過新節目https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg跟艾咪聊聊 :Blog : https://www.lifeceo.com.tw/blogFB : https://www.facebook.com/Gia0712/IG: https://www.instagram.com/life.ceo/或是 在此留言: https://open.firstory.me/story/ckwfpoa6f2nw30839w9pynebh?m=commentPowered by Firstory Hosting

慢老CEO#14好書 |三個月不挨餓少運動還瘦5公斤, 只要做好三件事-低碳飲食大革命

慢老CEO#14好書 |三個月不挨餓少運動還瘦5公斤, 只要做好三件事-低碳飲食大革命

🄴 慢老CEO

疫情宅在家, 你胖了嗎 ?AMY 瘦了五公斤每餐都吃飽, 運動只是加分降血壓 降血糖 降血脂 , 小腹不見了 精神也變好了為什麼可以有這麼好的事 !!!只因為遵循這本書的建議> 移除不必要的醣> 不要怕油脂> 吃真食物真的這麼簡單 ?來聽AMY介紹這本好書 - 低碳飲食大革命 , 一場科學錯誤造成的脂肪恐懼與肥胖流行病想繼續一起學習慢老, 請 幫慢老CEO 評五顆星, 按下訂閱 並分享或是 加入慢老CEO新的 LINE群組, 才不會錯過新節目https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg跟艾咪聊聊 :Blog : https://www.lifeceo.com.tw/blogFB : https://www.facebook.com/Gia0712/IG: https://www.instagram.com/life.ceo/Powered by Firstory Hosting

慢老CEO#13專家 |醫生,我的腸子有漏洞嗎  ???  劉醫師 抗老專題 2  - 抗老第一步 把腸道顧好

慢老CEO#13專家 |醫生,我的腸子有漏洞嗎 ??? 劉醫師 抗老專題 2 - 抗老第一步 把腸道顧好

🄴 慢老CEO

抗老專家 卓越抗衰老整合醫學團隊 醫療長 劉士銘醫師 專訪醫生..... 我常拉肚子 胃脹 胃食道逆流 不一定是胃病 ???醫生 .... 我檢查出慢性過敏原有好幾十項, 什麼東西都不能吃了, 到底是什麼問題 ??醫生 .... 我慢性疲勞、關節發炎、憂鬱、便祕、肌肉疼痛、大腦退化 竟然都跟腸子有關 ???醫生 .... 我消化不好吃益生菌可以嗎 ?蛤!!! 腸漏症 ??? 我的腸子漏洞了 ???腸道內的 菌叢, 除了好菌和壞菌, 竟然還有 牆頭草菌, 哪邊強大往哪邊倒 ????聽完士銘醫師的解說, 翻新對腸道的認識 …腸道不只是是消化器官, 其實也是最大的免疫器官怪不得說 抗老第一步 把腸胃顧好想跟AMY一起學習慢老, 請 按下訂閱 並分享或是 加入慢老CEO新的 LINE群組, 才不會錯過新節目https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg跟艾咪聊聊 :Blog : https://www.lifeceo.com.tw/blogFB : https://www.facebook.com/Gia0712/IG: https://www.instagram.com/life.ceo/Powered by Firstory Hosting

慢老CEO#12 |幸福賀爾蒙(下) 要對抗憂鬱 ? 要 信賴滿足? 小孩才做選擇....血清素, 催產素 我都喜歡

慢老CEO#12 |幸福賀爾蒙(下) 要對抗憂鬱 ? 要 信賴滿足? 小孩才做選擇....血清素, 催產素 我都喜歡

🄴 慢老CEO

不想出門, 不想說話, 晚上失眠 .....憂鬱嗎 ?MC來了....情緒不穩定嗎?都是 血清素 惹的禍一夫一妻的草原田鼠, 變成花心大蘿蔔自己一人 孤單寂寞覺得冷可能是 催產素 釀的災那怎麼辦........ 知己知彼百戰百勝, 一起來認識幸福賀爾蒙, 努力讓自己生活更美滿喔感謝 思嘉, 娀妤,亞宭, 萍哥, Joe,Allen 獻聲分享幸福的時刻祝福所有的朋友們 都健康美滿想跟AMY一起學習慢老, 請 按下訂閱 並分享或是 加入慢老CEO新的 LINE群組, 才不會錯過新節目https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg跟艾咪聊聊 :Blog : https://www.lifeceo.com.tw/blogFB : https://www.facebook.com/Gia0712/IG: https://www.instagram.com/life.ceo/Powered by Firstory Hosting