出走

身體平衡的功能和力量的展現，跟衰弱症後群有什麼關聯呢？你知道骨質疏鬆和肌少症離我們很近嗎？這些問題會如何影響我們的生活？身邊是否有許多的案例，長輩因為摔倒、跌倒的關係，造成身體上重大的傷害，無法步行、無法下床...影響身體越來越虛弱而提高死亡率，是不能輕忽的疾病今天邀請Ryan教練，分享許多預防骨質疏鬆和肌少症的方法，以及正確的運動方式、阻力訓練和飲食調整，透過今天的節目，也可以了解有哪些是我們對骨鬆和肌少症的誤區💞感謝大家支持，除了準時收聽以外，給予五顆星的評價或者點訂閱小鈴鐺🔔，透過轉傳給朋友，這都是給我們繼續製作的鼓勵喔🧗https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/commentsPowered by Firstory Hosting

身邊是否有朋友被詐騙了呢？詐騙的手法層出不窮，從投資理財、感情誘導、遠洋交易、虛擬貨幣等今天邀請林畊甫律師，分享許多親身案例，也提出許多如何預備和辨別詐騙的方法！不只是錢可以被詐騙，就連帳戶都可能成為詐騙集團的金流人頭戶，千萬別疏忽！遭遇詐騙洽詢相關事宜，可撥打165反詐騙諮詢專線諮詢、檢舉或報案！💞感謝大家支持，除了準時收聽以外，給予五顆星的評價或者點訂閱小鈴鐺🔔，透過轉傳給朋友，這都是給我們繼續製作的鼓勵喔🧗https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/commentsPowered by Firstory Hosting

到底為什麼要看家醫科？家醫科能否幫助我們什麼？出走節目給聽眾新的體驗，除了生命故事以外，也分享生活知識、自我保護等議題給旅伴今天邀請家醫科的張春瑤醫師，來帶領大家更認識這個「整合並關心病人身體、心理、社會狀況，提供全人、持續性、周全性的醫療服務」的家庭醫學科，節目內也分享醫學迷思和知識小哉問💞感謝大家支持，除了準時收聽以外，給予五顆星的評價或者點訂閱小鈴鐺🔔，透過轉傳給朋友，這都是給我們繼續製作的鼓勵喔🧗https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/commentsPowered by Firstory Hosting

小花（匿名）和小陳（匿名）因為自己是「受同性吸引」的傾向，迎面而來的是異樣的眼光和不被接納，但仍各自在不同的時期經歷神的愛壓抑自己、掩埋自己，從此在黑暗的角落成為有罪的人，但耶穌釘痕的手拯救了他們、擁抱了他們如果可以，我也不想這樣下去，我也希望像你們口中的「正常人」，但這根刺卻能使他們更懂得去愛，同性戀的相反，不是異性戀，而是「聖潔」這一集的話題比較敏感，為保護當事人，因此有將來訪者的聲音做科技變聲調整！歡迎大家勇敢的嘗試理解，我們沒有什麼不同，都值得在天父的愛中得憐恤、蒙恩惠，作隨時的幫助。我們該認識的不是宗教，而是耶穌！💞感謝大家支持，除了準時收聽以外，給予五顆星的評價或者點訂閱小鈴鐺🔔，透過轉傳給朋友，這都是給我們繼續製作的鼓勵喔🧗https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/commentsPowered by Firstory Hosting

滿心歡喜地迎接雙胞胎，這是個意外的驚喜，但在出生沒多久，就發生出乎意外的驚嚇這一次的來訪者是俊彥哥，他是兩個孩子的父親，小女兒在顛顯的發病中臥床如今已七年，等待的過程非常難熬，也親身經歷很多從主而來的恩典和給予，還驚喜成為在幼兒園的木工老師來聽聽俊彥哥家人彼此陪伴的故事，如果激勵了旅伴，你們的留言是俊彥哥家裡的扶持和鼓勵，成為彼此的溫暖(holding a flower)💞感謝大家支持，除了準時收聽以外，給予五顆星的評價或者點訂閱小鈴鐺🔔，透過轉傳給朋友，這都是給我們繼續製作的鼓勵喔🧗https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5qv40eu03rf010jhh2w3msa/commentsPowered by Firstory Hosting