療心漫漫親子教養

挺你所想！與你一起生活的銀行2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhdcc現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——「又不是第一名有什麼好驕傲的!」「我這麼辛苦賺錢，不是要讓你考這種成績」「你每次比賽都不怎麼樣，我幹嘛還要浪費時間帶你去」你不夠努力就不值得被稱讚被看見你真的很認真了，卻總是達不到父母的標準，總是被比較!於是你所有的努力都被歸為浪費時間，而你的人生看似從來沒有成就過什麼了!這樣的冒牌者心態你也有過嗎?是否也因為對過去的壓抑，讓我們默許這樣的模式傳給你的孩子?我們並不是不覺得受傷，而是過去喊痛時不曾好好被對待。所以，當我們把自己的犧牲委屈包裹成以愛為名的糖衣時，至少讓我們有機會先覺察到....由於外務增加，節目改為不定期上架，感謝大家的收聽！粉專持續更新，歡迎來逛逛『療心慢慢』留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

在生命教育的課堂上，一位五年級的孩子埋怨地說父母都不支持他的夢想。讓我不禁思考，在我們鼓勵孩子追求夢想不輕易放棄時，是否只選擇支持大人自己期望的?不管你是青少年或是成人，你有沒有過讓你怦然心動的夢想?還是你的夢想選擇也落入他人的期待，抑或是無形中陷入社會價值的定義框架?我想帶著你一起去檢視，不被支持的背後藏著什麼樣的信念?而在當下我們還有什麼能為自己做的，而不是只能被迫壓抑或放棄。如果你是父母，或許我對孩子的回答你不會喜歡。但我想帶著你去看看，過去那個總是不被支持、被說沒有能力、沒有選擇權的那個內在小孩，其實你有很多話要說，在這一集也能聽到你需要的鼓勵與安慰。這一集也很歡迎孩子們一起來聽聽看，學習思考辨識自己的夢想，開始把自己當成大人一樣去思考如何執行，不落入所謂『做自己』的誤區。夢想，不論資格，最怕的是錯認，最怕你從未開始。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9s3d7uz001601vw3i9z9s0o/commentsPowered by Firstory Hosting

你們家也有運動型的孩子嗎?因為芸芸對於運動的熱愛，讓我也開始跟著去了解。如何平衡國小課業與練習的時間?在訓練過程中如何強健孩子的心性?運動的初衷是什麼?也發現到空有對運動的熱情，但環境不支持時也會有耗竭的一天。這一集邀請芸芸來跟我一起聊聊對於學生運動員的想法，以及他在訓練過程的困擾與挫敗，分享她的觀察。歡迎到FB 粉專【療心漫漫】，分享你們家學生運動員的心路歷程喔!留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9s3d7uz001601vw3i9z9s0o/commentsPowered by Firstory Hosting

當父母最心累的，莫過於相同的話得說幾百萬次吧!XD尤其是當小孩耳包的時候，往往心中一股莫名火就上來了!但是只有大聲責備才能改善小孩耳包的狀況嗎?正向教養中提到的「掌中腦」概念，就清楚說明大腦對於情緒的處理機制。(有興趣了解的朋友可以搜尋掌中腦)所以本集會著重分享我對於為何不適合使用大聲責罵的方式的想法以及針對小孩講不聽的各種情況、各種成因，一一去拆解說明。最後也從父母的角度去探討我們的心理因素看清我們一再崩潰爆炸的背後，隱藏著什麼樣的傷痛與憤怒希望透過這一集的分享讓心累的你們能夠感受到被接住，而不是一直受困在親子衝突中。內容提及「家庭會議」的詳細操作方式，可以到【EP10-我是如何處理手足爭執】收聽喔!留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9s3d7uz001601vw3i9z9s0o/commentsPowered by Firstory Hosting

自從當了父母，對於孩子的擔憂焦慮大概一刻都不曾停止過。最常出現的想法就是：跟不上怎麼辦？而這份焦慮的背後是什麼呢？這一集我想跟著大家一起來檢視我們的念頭對孩子有無盡的期待有很多對未來的恐懼也有很多原生家庭傳承下來的信念但我們最終都是希望孩子能過得好在這個資訊爆炸的時代，教養的方式也百百種。教養的核心其實源自於我們自己讓我們引導孩子一起練習做覺察，建立孩子的心理韌性留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9s3d7uz001601vw3i9z9s0o/commentsPowered by Firstory Hosting