科班普通生
本節目主要探討運動訓練的實用資訊，耐力運動訓練、競賽等相關知識；分享自身實務經驗與應用，並記錄身為自由業、教練職涯與運動生涯的個人記事。
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エピソード一覧
EP57. 101登高賽
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EP56. 聊破記錄有多難
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EP55. 破病仔
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EP54. IRONMAN 澎湖
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EP53. 一些老派的恢復方式
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