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當人生跌到谷底，我們該如何重啟自己？這一集，邀請到經營 IG 帳號「把書吃了」的米雪，分享她在經歷母親罹癌、職場性騷擾、與七年感情告終的人生大低潮後，如何透過三件事，一步步修補自己破碎的內在。💌 一封寫給自己的信，讓她看見那些被忽略的傷與累🙏 持續練習感恩，從匱乏的黑洞中找回力量與光亮🌱 開始顯化練習，學會為自己的理想生活畫出藍圖在節目中，我們一起讀那封讓人聽到就落淚的信，也聊到當人生好像沒什麼大問題，卻怎麼樣都快樂不起來時，該怎麼面對自己的情緒，給自己一個真誠的擁抱。📍如果你也曾在深夜懷疑過自己的存在、在日常中感覺不到快樂，這一集會像是一盞小燈，陪你走過低谷。📘 想了解米雪的 IG 帳號 → [/ eat_the_book_]啾團賴社群｜https://pse.is/649xnhIG｜https://ppt.cc/f36NwxFB｜https://ppt.cc/fE8X1x商業合作｜jo11podcast@gmail.com啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments

特別感謝「簡單JAN DAN」保養品Wilson，邀請啾團辦一場Live Podcast，一起聊聊那些「看起來簡單，做起來不簡單」的故事。關於阿啾自己的不簡單，其中一件事情是，我決定把曾經留在身邊的黑函帶去溫哥華丟掉，那是一種內在清理的時刻。「我一直留著那封信，好像提醒自己不要忘記，但其實那也讓我卡住。」「那次旅行，我突然覺得，嗯，我準備好可以放下它了。」終於有勇氣說：「這不再是我需要背著的東西了。」聽眾分享的故事我有整理幾段印象深刻的關鍵點：* 有人說「好好吃飯」對他來說是一種奢侈，尤其是在照顧家人或工作很滿的時候。** 有人提到「把該說的話說出來」對他來說真的很難，因為怕麻煩別人，也怕破壞和諧。** 還有一位聽眾說，她曾經以為自己很堅強，直到某天發現「願意讓自己脆弱」，反而是最勇敢的事。🎧 本集亮點：☑️ Wilson 分享創業、做產品、當爸爸的那些不簡單☑️ 阿啾談從外在肯定轉向內在安定的旅程☑️ 聽眾認為「不簡單」的生活分享創辦人Wilson的創業故事這裡聽：https://pse.is/7dupxk----------《簡單JAN DAN》🎉 美的多重宇宙－上半年最低價母親節優惠 🎉📅 活動日期：4/9 1100起 - 5/12* 單品 9折，組合 85折起* 會員登入領最高$3600購物金* 每週三，週週驚喜最低享買一送一* 新會員註冊即享 $100 購物金＆價值$700明星體驗雙件組阿啾愛用品胺基酸精華洗顏霜：潔淨溫和，無乾澀感，CP值高。玫瑰青春露：多功能，舒緩補水，穩定肌膚。保濕修護精華：油水配方，長效保濕，舒緩敏感。高效賦活精萃：秒吸收，鎖住精華，多用途懶人必備。🛍 JOJO專屬消費禮：登入會員結帳輸入折扣碼【2025jojo】不限消費金額加贈2片面膜啾團專屬連結按這裡 https://jandan.care/RHwEd#簡單保養品 #創業故事 #減法生活 #情緒整理 #LivePodcast #看起來簡單做起來不簡單

宮能安，百萬桌遊熱血改編音樂劇《台北大空襲》演員之一，原來他曾聽過我電台節目，我們還在節目中玩了起來！邀請能安來聊這部音樂劇，以及演員飾演角色的心路歷程，並穿插阿啾分享個人 podcast 製作經驗與對生活的感悟。宮能安分享了音樂劇中角色的設定與挑戰，以及面對網路評論的態度。🔗 完整收看 Podcast 影像版 → [ https://youtu.be/aSslvyomCGQ ]📢 重磅資訊：加入啾團Line社群，參加抽獎活動你也有機會免費欣賞這部感動人心的音樂劇！啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh三點水製藝文化 x 迷走工作坊台灣暢銷百萬桌遊熱血改編2025《台北大空襲》音樂劇 - 重返高雄場✈️https://3aquaproduction.tw/2025RoTK空襲警報響起的那一刻，命運開始交錯碰撞一場遊戲 x 九個玩家｜失憶學生｜軍人｜神父｜藝旦｜｜醫生｜警察｜妹妹｜狗狗｜貓貓｜「所有人一起活下去，是這場戰爭遊戲的意義......」

✨ 聲音是靈魂的記錄器 ✨你的聲音，透露著你的能量狀態，甚至藏著你的靈魂訊息。當你學會 善用聲音與直覺力，你會發現， 顯化其實可以順流！這集邀請 資深通靈傳訊人Asha老師@ASHA & 聲心修繕師 魏世芬老師，帶你深入探索 聲音與直覺力的神秘連結！🔥 精彩亮點：🔹 聲音是你的靈魂記錄器，它反映你的情緒、個性，甚至前世印記！🔹 藉由聲音去創造周遭的能量，說話方式可以改變你的現實？🔹 JoJo的靈魂大解鎖，錄影過程竟然出現奇妙的能量共振？！🔹 黑天使都變成了貴人？ 讓直覺力幫你看懂生命中的課題！🔹 讓脈輪在對的頻率使用聲音，你的顯化力將大幅提升！💡 魏世芬老師｜負責聲音 🎵💡 Asha老師｜負責直覺力 🔮【聲音與直覺力：喚醒靈魂天賦，顯化豐盛人生】🎧 頂級雙師資：Asha老師 x 魏世芬老師 🎧✨ 課程特色：✔️ 11堂線上課程，深入探索聲音與直覺的秘密✔️ 7大脈輪療癒，清理身心能量✔️ 3大聖地能量吟唱，與宇宙共振，擴展心靈維度✨ 在這堂課你將學習到：✔️ 釋放情緒與能量阻塞，喚醒靈魂天賦✔️ 校準喉輪、第三眼，專注顯化高頻能量✔️ 善用直覺力，接收宇宙靈感，讓願景具象化💡 特別優惠 💡現在使用折扣碼【JOJO200】，可以享有專屬優惠！優惠期限到 4/30。🛒 課程試看 & 預購連結 👉 http://bit.ly/4hNNJKY意想不到的福利只開放給啾團Line社群這裡加入｜https://pse.is/649xnh#聲音是靈魂的記錄器 #顯化順流 #脈輪開啟 #聲音的力量 #直覺力 #靈魂天賦