Una私房話

如果連最親近的人都聽不懂你，你會選擇對AI開口嗎？這是一場帶點「實驗性」的深夜對談。我們發現，有時候在婚姻裡，我們不是不想溝通，而是怕開了口又是一次失望。慢慢地，那些卡在心底的委屈，寧願對著手機螢幕打字，也不敢轉頭對枕邊人傾訴。「為什麼 AI 竟然比人類更懂我的寂寞？」這一集，Una 與 Noah 聊聊這場不可思議的對談。我們不討論科技的對錯，也不提供專業諮商建議；我們想探討的是：-為什麼面對「AI」，我們反而能毫無保留地坦承？-當「被聽見」變成一種奢求，我們如何在科技中尋找一絲溫度？-那些在關係裡安靜下來的人，心底到底藏著什麼？這是一段送給所有在關係中感到疲憊、孤單者的聲音。 你不需要馬上做出決定，也不需要急著找答案。 今晚，讓這場對談陪你坐一下。先讓你的感受被溫柔地接住，這比什麼都重要。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma84hqot1o5r01vb1zc10iib/commentsPowered by Firstory Hosting

🎧 Una 私房話｜第二季・第二集想很多、卻不知道該怎麼放下的夜晚｜安撫情緒，睡前陪你慢慢放鬆有沒有這樣的夜晚-明明身體很累，腦袋卻停不下來；擔心未來、反覆思考，心裡一直緊繃。白天撐過去了，卻在夜深人靜時，所有情緒一起浮上來。這一集，Una 想陪你把步調放慢，一起看見那份「不安的重量」，不用急著解決，只要先被理解、被接住。適合一個人、在夜裡聽。也適合，在睡前，溫柔地陪伴自己。今晚，就先這樣。讓心慢慢放鬆，剩下的，明天再說。留言告訴Una 你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma84hqot1o5r01vb1zc10iib/commentsPowered by Firstory Hosting

🎧 Una私房話｜第二季 第一集放下不屬於你的重量，擁抱2026的新自己累了嗎？這十分鐘，不要求你振作，只陪你撐住累到只想躲起來，卻還要撐給別人看？戴上耳機，給自己十分鐘。這一集陪你承認辛苦、釋放委屈，讓你在 2026 年，真正擁抱全新的自己。深夜獨自聽最適合，不建議開車時收聽。這次停更了七個月，不是因為放棄，而是因為我也需要先活下來。現在，我回來陪你了。留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cma84hqot1o5r01vb1zc10iib/commentsPowered by Firstory Hosting

🎧 Una私房話｜第三集 那個你一直放不下的人， 也是你未曾說出口的遺憾。放不下的，不只是那個人，更是那個還在哭泣、等待被愛的自己。💔 這一集，Una陪你聊聊那些放不下的情感。是他讓你心碎，還是你對自己太苛責？當遺憾成了一種習慣，我們又該怎麼和過去的自己和解？🌙 一段沒有出口的愛情故事，一場與自我的對話。讓我們一起穿越那段情緒的迷霧，找到屬於自己的光。適合在深夜哩，一個人收聽，一起傾聽內心最柔軟的聲音。#Una私房話 #情感療癒 #Podcast推薦 #遺憾與和解留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma84hqot1o5r01vb1zc10iib/commentsPowered by Firstory Hosting

💔 不是你玻璃心，是你內在的小孩在哭泣。你一直以為，是自己太敏感、太愛哭、太不夠堅強。你以為眼淚是一種示弱，以為要變得更冷靜、更懂事，才配被愛、才不會成為別人的負擔。但親愛的，你不知道—那些在深夜裡偷偷流的淚，那些在別人一句話後突然湧上的心痛，其實，都是你內在那個受過傷的小孩，在輕聲說：「我好累，我不想再逞強了。」「你可不可以，先不要再罵我、不要再逼我長大？」「你可不可以，哪怕一次，就抱抱我？」這集的《Una 私房話》，我帶著哽咽，說出心裡的秘密還有，那些我不再隱藏的脆弱和傷痕。如果你也曾覺得自己不夠好，請來聽聽這段聲音。不是為了堅強，而是為了，好好愛自己一次。👂 聽 EP2：《不是你玻璃心，是你內在的小孩在哭泣》📍 Spotify / Apple Podcast /留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma84hqot1o5r01vb1zc10iib/commentsPowered by Firstory Hosting