小卓一下

🗣️ 霹靂舞（breaking）在今年首度成為奧運項目，領全球掀起風潮外，現場更一票難求。而這背後克服種種國籍、溝通障礙，打破質疑，舉辦出這歷史留名的賽事主席來自台灣，他是Bojin陳柏均，從小因父親送的LA boyz音樂錄影帶，展開與breaking的緣分，多年來默默耕耘，從街頭的Bboy邁向世界之巔，成為霹靂舞成功進軍奧運的重要推手。 身為台灣人，能站上奧運霹靂舞主席實屬不易，這集柏均老師和大家分享了他的人生觀，從工作聊到了家庭，再到生活上的自我要求，自稱「正統」時間管理大師的他，是靠著對breaking的熱愛，犧牲與奉獻才能有今日的成就。 ✔️籌備7年成霹靂舞進軍奧運功臣 ✔️突破心病、扛下責任成就歷史新頁 ✔️奧運「袋鼠舞」引發美國媒體負面效應 ✔️堅持要霹靂舞國手進國訓的理由 ✔️助人也助己的《突破計畫》 ✔️霹靂舞前進LA奧運需要奇蹟 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ --Hosting provided by SoundOn

🗣️ 小卓一下首次邀請到臺灣跆拳道品勢界的戰神！綽號「馬蛋」的馬允中不僅在2019年世界盃奪下男子個人與團體賽雙金，更在2023年杭州亞運摘下個人銀牌。而他將和我們分享精彩的比賽經歷，帶我們回顧選手生涯最後兩場比賽及心路歷程，面對強敵時如何調整心態以及杭州亞運這枚銀牌的意義。一般人可以如何欣賞品勢這項運動？馬允中對臺灣品勢發展的展望有哪些？想知道這位「品勢戰神」的成長之路和他對品勢的熱愛嗎？這一集絕對不容錯過！ ✔️ 選手生涯的心路歷程 ✔️ 決定退役的原因？ ✔️ 多舛的世大運經歷！ ✔️ 公認品勢與自由品勢的差異？ ✔️ 接觸品勢的契機 ✔️ 退休後的規劃及對臺灣品勢發展的想法？ --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ --Hosting provided by SoundOn

談到奧運，許多人都相當有共鳴，腦海中也浮現許多感人時刻，其中羽球絕對是讓臺灣人印象深刻的一項運動，李洋在2020東京奧運及2024巴黎奧運羽球男雙拿下二連霸，打破無人創造過的紀錄，光鮮亮麗的一面是多數人知道的，曾經在羽球路上面臨拆夥、外界的加油鼓勵都變成一種壓力，克服種種的難關，自己也變得更加成熟，在本集『小卓一下』節目中談到將要退下選手身份，以另一種身份默默地幫助臺灣羽球發展。 ✔️ 2020東京奧運和2024巴黎奧運奪金當下最真實的心情 ✔️國體大副教授和學生相處心得分享 ✔️東京奧運奪金後兩人碰到低潮有沒有想過要拆夥 ✔️陳宏麟教練對麟洋配的幫助 ✔️對齊麟新搭檔邱相榤的評價 ✔️退役後第一件最想做的事 ✔️談論臺灣羽壇新生代潛力新秀 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ --Hosting provided by SoundOn

從2004雅典奧運起，連續6屆站上奧運殿堂執法的張聰榮老師在結束完巴黎奧運的執法後也因IOC訂定裁判60歲、技術代表65歲的年齡限制規定，宣布這是最後一次以裁判身份踏上五環殿堂，老師來到小卓一下中談到了在奧運的點點滴滴，以裁判的視角述說四年一度的體育盛會。 ✔️ 疫情期間的2020東京奧運和2024巴黎奧運氛圍上有什麼不同 ✔️奧運裁判的遴選機制 ✔️奧運裁判有受到中華奧會的資源幫助嗎? ✔️臺灣角力發展遇到的困境 ✔️日本角力發展與臺灣的不同 ✔️臺灣潛力新秀有機會進軍2028洛杉磯奧運 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ --Hosting provided by SoundOn

剛征戰完奧運的吳少璿目前正在休息調整中，在這段空檔時間來到小卓一下聊聊剛結束的巴黎奧運和聽眾朋友稍微陌生的輕艇激流這項運動，輕艇激流這項運動在台灣目前只有宜蘭安農溪和南投水里溪兩座場地可以做訓練，在環境上不容易發展這項運動，不過仍然有像少璿這樣努力的運動員堅持地在這條路上努力。 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ --Hosting provided by SoundOn