解憂餐車來了! 今天想來一點?

有些人，不是真的情緒很多，只是太久沒有被好好聽完。這一集，我想聊聊那些習慣把感受收起來、總是先顧別人、卻很少被問一句「你還好嗎？」的人。當你每次才說一點，就被打斷；當你的情緒總是被勸「想開一點」；當你開始懷疑，是不是自己真的太敏感——也許問題不在你，而是在沒有人願意接住你。這一集，沒有要教你變得更堅強，只是想陪你確認一件事：被理解，不是奢侈，而是關係裡最基本的事。如果你最近也覺得很累、很悶、很想被聽完，這一集，留給你。>>>>>節目文字版與完整故事連結，請點我唷Powered by Firstory Hosting

這一集，沒有什麼大道理。只是想聊一個很真實、也很常被忽略的狀態——明明已經很努力了，卻還是對自己感到煩。不是發生了什麼大事，也不是有人惹你不開心，而是一種在計畫沒達成、進度慢下來時，忍不住對自己說一句：「我怎麼又沒做到？」的煩。這一集裡，我想陪你一起梳理——為什麼這種煩，其實不是生氣，而是對自己的失望；為什麼我們常常把「沒完成計畫」，誤認成「我不夠好」；以及，當人生沒有照表走時，是不是其實什麼都不用急著修好。如果你最近也常常在規劃落空的時候，心裡特別悶、特別想怪自己，也許這一集，可以陪你坐一下。你會煩，不是因為你不夠好，而是因為你真的在乎。有些日子，人生不需要進步，只需要你不要對自己那麼狠。這裡是《Hello，人生！你，生活，也許？》我是羽昊。Powered by Firstory Hosting

有些成長，不是變得更拼、更燃燒，而是你突然發現——自己好像活成了以前最討厭的那種大人。不加班、只做份內的事、下班後真的下班，放假不再回工作訊息。曾經的你，可能會覺得這樣「不夠努力」。但走到現在，你卻第一次感覺到：原來人生可以不用一直撐。這一集，我想誠實聊聊——當我不再用燃燒自己來證明價值，當我開始替生活設界線、替自己負責，那種看起來普通、卻很踏實的轉變。你會聽到我談：・為什麼我不再追求「看起來很拚」的人生・自我成長，怎麼可能其實是承認「有些東西我不要了」・以及，當你知道自己要什麼時，人生反而不需要那麼用力如果你最近也有一種感覺——好像變得比較冷靜、比較保守、比較不像以前那麼衝，卻也沒有那麼痛苦了。那也許不是你退步了，而是你終於開始，走向一個不再傷害自己的版本。Powered by Firstory Hosting

有些人看起來很安靜、很慢、很難下決定，但沒有人知道——那不是沒想法，而是想得太深。這一集，我想聊聊「猶豫」。不是把它當成缺點，而是重新理解：為什麼有些人總是走得慢一點，卻不是因為不前進。你會聽到我分享——我如何從小被要求果斷、快選、別想太多，卻在一次次選擇裡，慢慢發現自己其實只是不想隨便對待人生。如果你也常常被說：「想太多了吧？」「這有什麼好猶豫的？」「你怎麼還沒決定？」也許這一集，能替你把那些沒說出口的心聲，好好說完。🌙 適合在夜深人靜、你開始懷疑自己是不是太慢、太敏感、太猶豫的時候收聽。你不是沒方向，你只是走在一條需要多想一點的路上。這裡是《Hello，人生！你，生活，也許？》我是羽昊。Powered by Firstory Hosting

這一集，想獻給那些總是第一個被找、最會聽、最會撐、卻很少被問一句「你還好嗎？」的人。我們聊到一個很熟悉的角色：在關係裡，總是當照顧者、當情緒出口、當那個「被需要」的人。朋友低潮會找你、同事撐不住也會找你，但久了你才發現你好像很重要，卻不是真的被照顧。這一集，我會透過一個故事，陪你一起整理幾件事：為什麼你總是吸引到需要被照顧的人？為什麼被需要，最後卻變成一種消耗？為什麼真正對等的關係，不需要你一直付出才能被留下。如果你也曾經用溫柔撐住關係，卻慢慢把自己放到最後；如果你也正在學習，不再用委屈換連結——希望這一集，能陪你把自己慢慢放回心裡。這裡是《Hello，人生！你，生活，也許？》我是羽昊。節目下方有原文故事連結，點我觀看全文也歡迎你，把你的故事留給我。Powered by Firstory Hosting