本集介紹

本集精華：

- 轉念不是心理輔導，卻是一個很有用的滅火筒
- 只要自問自答四條問題，便可重新思考當下的情緒

請進入今天的情緒士多

主持人：ASH

下集內容將於星期日播出，敬請留意
喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友

書本內容：
轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由

想要找尋我的足跡👣？

Instagram: 情緒士多Instagram page(@emtional_grocery):

我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活

我的Youtube: 人生補習社

人生補習社IG: @life_design_hk

我的IG: @ashhoashho

Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments

Powered by Firstory Hosting