情緒士多
- 一個專門談情緒和感受的地方
- 這間士多內擺滿了各式各樣的情緒讓我們觀察和挑選
- 分享強化自己內心的How-To
- 將輔導學Counselling丶心理治療psychotherapy的知識平民化，讓你可以在生活中應用
- 若果你正在受情緒困擾，一同在情緒士多內用自己的資源去學習跟自己的內心相處
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EP 17 我小時候在地鐵痛哭的經歷 | 「太在意別人的眼光反而不能釋放自己的情緒」ft. Zoe
本集精華(下)：- 無論哭和不哭，社會都認為有問題- 我們過於習慣標籤了某些身體反應- 太過在乎別人的想法反而限制了自己的情緒- 小時候我在地鐵哭了一程車程請進入今天的情緒士多主持人：ASH嘉賓：Zoe節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你想要找尋我的足跡👣？Instagram: 情緒士多Instagram page(@emotional_grocery):我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活我的Youtube: 人生補習社人生補習社IG: @life_design_hk我的IG: @ashhoashhoLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/commentsPowered by Firstory Hosting
EP 16 為何我們不能哭？|身體反應是情緒的出發點 ft. Zoe
本集精華(上)：- 情緒像是水一樣，會在不同溫度時有不同的狀態- 情緒和身體反應像是門鎖一樣- 從小到大家人不讓我哭- 當親人離開時，我也被訓練得哭不出來請進入今天的情緒士多主持人：ASH嘉賓：Zoe節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你想要找尋我的足跡👣？Instagram: 情緒士多Instagram page(@emotional_grocery):我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活我的Youtube: 人生補習社人生補習社IG: @life_design_hk我的IG: @ashhoashhoLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/commentsPowered by Firstory Hosting
EP 15「寧願不完美地發生，也不要完美地沒有發生」| 張敬軒演唱會後的存在主義危機 【感動】
本集精華：- 4種快樂生活型態- 寧願不完美地發生，也不要完美地沒有發生- 曾經回憶當天三歲的香港- 回想曾經小時候的自己，你有遺忘什麼特質嗎？請進入今天的情緒士多主持人：ASH節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你想要找尋我的足跡👣？Instagram: 情緒士多Instagram page(@emotional_grocery):我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活我的Youtube: 人生補習社人生補習社IG: @life_design_hk我的IG: @ashhoashhoLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/commentsPowered by Firstory Hosting
EP 14 分手後有沒有好好呵護好自己的心？| 就算時間過去傷口也不一定會康復 Ft. Milky【憂鬱】下
本集精華(下集)：- 你在分手有沒有呵護好自己的心？- 你有沒有主動去療癒自己的傷口？- 分手是一個警號，反映出你人生中沒有處理的包袱- 我們是否太過依愛情去獲得安全感- 分手後學懂愛惜自己請進入今天的情緒士多主持人：ASH嘉賓：Milky millumination.academy 創辦人節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你想要找尋我的足跡👣？Instagram: 情緒士多Instagram page(@emotional_grocery):我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活我的Youtube: 人生補習社人生補習社IG: @life_design_hk我的IG: @ashhoashhoLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/commentsPowered by Firstory Hosting
EP 13 分手後前度帶給我們的傷痛｜這種痛是好還是壞？Ft. Milky【憂鬱】上
今集一齊傾一傾分手後的憂鬱多謝 Milky 提出這個情緒，同我一齊好開放咁分享🙂下半集會在下星期播出，記得留意啦！請進入今天的情緒士多主持人：ASH嘉賓：Milky millumination.academy 創辦人節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你想要找尋我的足跡👣？Instagram: 情緒士多Instagram page(@emotional_grocery):我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活我的Youtube: 人生補習社人生補習社IG: @life_design_hk我的IG: @ashhoashhoLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/commentsPowered by Firstory Hosting